Nachdem ich euch gestern von den sportlichen Möglichkeiten geschrieben habe, ist mir noch eingefallen, dass, wenn jemand in einem Fitnessstudio angemeldet ist, auch dieses nutzen kann und sogar soll. Ich habe zwar ganz am Anfang darauf hingewiesen, dass es total unnötig ist, aber wer einen Vertrag hat soll diesen auch nutzen. Ich wollte euch mit Tag 8 nur darauf hinweisen, dass es auch andere Möglichkeiten gibt.
Nun aber weiter mit Tag 9. Hier die Nahrungsaufnahme und die Aktivitäten:
Auf dem letzten Bild seht ihr eine Einheit Aerobic. An diesem Tag war ich auch mal wieder im Studio um etwas anderes außer laufen zu machen.
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