Noch mal alles geben oder doch lieber ruhiger angehen lassen?
Schauen wir mal.
Wie ich feststellen musste fehlt mir ein Bild vom Frühstück. Deswegen hier mal wieder schriftlich.
Zum Frühstück gab es meinen üblichen Kaffee mit Milch, 23cal, und einen Bananenshake mit Milch, 220cal.
Wie ihr seht war ich mal wieder im Studio. 10 Minuten auf dem Laufband zum warm werden, 35 Minuten Gerätetraining und zum Schluss nochmal 10 Minuten Laufband.
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