Hallo an alle,
ja der Alltag hat mich wieder. Ging aber verdammt schnell.
Nun an meinem Frühstück ändert sich wenig, außer die Zutaten von meinem Smootie.
Heute mal mit Banane, Apfel, Kiwi und Limette, aufgefüllt mit Wasser und zwei Teelöffel Chiasamen.
Ich habe die Zutaten für die Smooties schon am Wochenende portionsweise vorbereitet.
Den Trick habe ich im Internet gesehen und die Idee ist nicht dumm.
Einfach alles am Wochenende vorbereiten, portionsweise in Zippbeutel packen und einfrieren. Dann täglich einen Beutel nach Appetit herausholen und los geht`s.
Heute Mittag gibt es eine Wiederholung von gestern.
Brot mit Marmelade und Kohlrabi.
Und mit dem Trinken ist es genauso, 1,5l grüner Tee und 1,5l Wasser. Bei diesen heißen Temperaturen ein Muss.
Heute gab es zum Abendessen einen vegetarischen Döner. Man ist das lecker, einfach mal alles baer ohne Fleisch. Hat was, kann man öfter machen.
Aufgrund der Hitze fällt meine Laufgruppe heute aus. Aber wenn laufen nicht geht, gehen wir halt schwimmen. Sport geht immer, man muss nur wollen.
Morgen wird es spannend. Bin zu einem Schulfest eingeladen. Mal sehen wie ich da mit dem Essen durchkomme.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen