Guten Tag,
meine Waage ich ich nähern uns allmählich wieder an.
Bisher habe ich 4,8kg verloren und diesmal ist es nicht nur Wasser.
Dieses hatte ich gleich am Anfang massiv verloren aber dann ging mein Gewicht wieder hoch und nun nach über einer Woche veganer Ernährung geht es langsam wieder runter.
In einen der nächsten Blogs werde ich euch ausführlich erklären warum ich diese Art der Ernährung gewählt habe. Aber nicht heute, dafür reicht meine Zeit nicht.
Nun zum Tag.
Mal wieder Kaffee schwarz und einen Smoothie.
Heute mit Banane und Heidelbeeren, ohne Chiasamen. Ich habe gestern Abend vergessen ihn vorzubereiten. War einfach zu müde.
Ihr werdet euch wahrscheinlich wundern aber ich hatte heute morgen nicht mal Lust mir etwas für die Arbeit zu machen. Daher gab es nur eine Laugenbrezel und einen veganen Powerriegel.
Dafür habe ich Abends natürlich einen riesen Hunger.
Heute gab es noch einmal Chili, sowas kocht man ja auch immer für zwei Tage, aber nun mit Nudeln.
Am zweiten Tag schmeckt ein Eintopf immer besser.
Gestern hatte ich noch etwas vergessen.
Es gab Eis und zwar selbstgemacht.
Dazu nimmt man einfach gefrorene Bananen und mischt das unter was man möchte. In meinem Fall einen roten Beerenmix gefroren. Etwas Kokosmilch dazu, sonst schafft der Mixer das nicht und fertig ist das Eis. Super lecker, richtig süß und total vegan. Die Süße kommt von den Bananen, die enthalten eine Menge Zucker.
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